Zout voor paarden – waarom Keltisch zeezout en sole zo waardevol zijn

Wat je moet weten over zout

Puur zout bestaat uit natriumchloride. Onbewerkt natuurzout bevat daarnaast nog andere mineralen en sporenelementen.

Natriumchloride is een elektrolyt (essentieel mineraal) dat je paard nodig heeft om water in het lichaam te verplaatsen. Zout trekt water aan – dat merk je bijvoorbeeld aan een liksteen op een vochtige dag.

Je kunt een cel vergelijken met een ballonnetje gevuld met water:

• Te veel druk? Het ballonnetje barst.

• Te weinig vocht? Het ballonnetje verschrompelt.

Een cel kan zelf geen water ‘pompen’, maar gebruikt daarvoor zout. In het spijsverteringsstelsel speelt zout bovendien een rol bij het onttrekken van water aan de voedselbrij in de darmen.

💡 Waarom is dit belangrijk?
De bouwstenen van het lichaam zijn afhankelijk van precies de juiste hoeveelheid zout om goed te functioneren — niet te veel, niet te weinig.

Essentiële elektrolyten

Natrium, chloor en kalium zijn onmisbare elektrolyten die o.a. verantwoordelijk zijn voor:

•  Werking van het zenuwstelsel (overdracht van prikkels)
•  Spierfunctie, ontspanning en energiehuishouding
•  Productie van maagzuur en gal, opname voedingsstoffen
•  Reiniging van de luchtwegen
•  Aanmaak van stevige botten
•  Balans in bloedsuiker
•  Ondersteuning van het natuurlijke antihistamine-complex
•  Ontzuren van cellen

Zowel een tekort als een teveel aan zout kan ernstige gevolgen hebben voor de gezondheid van je paard.

Zouttekort bij paarden

Een paard kan een tekort ontwikkelen door o.a.:

• Overmatig of extreem zweten (verlies tot wel 100 g natriumchloride per dag)

• Langdurige diarree of mestwater

• Stofwisselingsproblemen waarbij het lichaam lymfevocht gebruikt om afvalstoffen weg te zetten

• Onvoldoende zoutaanbod, slechte opname of teveel drinken.

Zoutoverschot bij paarden

Te veel zout ontstaat meestal door:

• Overmatige opname van likstenen

• Bijvoeren zonder behoefte-inschatting

📌 Paarden die overmatig aan een liksteen likken hebben niet altijd een zouttekort. Vaak zoeken ze naar andere mineralen of sporenelementen die ontbreken in hun voeding. Of hebben ze een verhoogde behoefte vanuit een probleem in de stofwisseling, nieren of maag gerelateerde problemen.

Het probleem met gewoon zout

De meeste witte likstenen zijn sterk geraffineerd en bevatten alleen nog natrium en chloride – plus soms bindmiddelen of andere toevoegingen.

• Himalayazout is een betere optie, maar bevat nog steeds relatief weinig extra mineralen.

• Keltisch zeezout is veel rijker aan mineralen en sporenelementen en blijft onbewerkt.

Waarom Keltisch zeezout de betere keuze is

🌊 Keltisch zeezout is:

• Ongeraffineerd en puur

• Rijk aan meer dan 80 mineralen en sporenelementen (o.a. magnesium, kalium, calcium, zink, ijzer)

• Nog licht vochtig, met een dun laagje zeewater – wat de opname bevordert

• Mild van smaak en vaak beter geaccepteerd door paarden

💡 Het bevat niet alleen natriumchloride, maar ook een breed spectrum natuurlijke voedingsstoffen.

Sole – de slimme manier om zout en mineralen te geven

Sole is een verzadigde oplossing van Keltisch zeezout in water.

• In deze vorm zijn de mineralen al opgelost en aanwezig als ionen (elektrisch geladen deeltjes).

• Normaal moeten mineralen in de darmen eerst oplossen voordat ze opgenomen kunnen worden – bij sole is die stap al gedaan.

• Dit maakt opname vaak sneller en efficiënter.

• De dosering is verspreid, waardoor het lichaam minder belast wordt.

Zelf maken:

1. Vul een glazen pot voor 1/3 met Keltisch zeezout.

2. Vul aan met water tot het zout onder staat.

3. Laat 24 uur staan tot verzadigd (er moet wat zout op de bodem blijven liggen).

Gebruik:

• Begin met een ½ eetlepel per 10 liter drinkwater of over het voer.

• Bouw langzaam op naar max. 1 eetlepel.

Alternatief of aanvulling: Geconcentreerde Mineralen

Naast sole kan een uitgebalanceerd supplement zoals Heltie Horse Mineralen een goede keuze zijn.

• • Bevat meer dan 85 (micro-) elementen
  • 1 liter komt overeen met 100 liter Beringzeewater
  • Handig als kant-en-klare oplossing

Belangrijke waarschuwingen

🚫 Geen appelsap in het drinkwater om je paard meer te laten drinken.
💦 Altijd ook gewoon schoon, puur drinkwater aanbieden.
🌊 Liever sole dan sterk gearomatiseerde elektrolytenmixen.
🍬 Nooit likstenen met smaakstoffen geven – die verstoren het natuurlijke eetgedrag.

💡 Wil je weten wat jouw paard écht nodig heeft? Ik help je graag met een persoonlijk advies op maat.