Samenstelling
IJslands mos, Kamille, Tijm, Zoethout, Pepermunt, Longkruid, Glidkruid, Smalle weegbree, Koningskaars.
Aanbevolen hoeveelheid
20 tot 40 gram per dag, liefst van tevoren overgoten of getrokken met heet water (lauw warm voeren).
De kruiden zijn ook te gebruiken ter inhalatie, laat de kruiden als infusie (thee) trekken en afkoelen tot warm water met een temperatuur die niet meer gevaarlijk is, maar waar nog wel enigzins stoom vanaf komt. Gebruik een emmer en een handdoek.
